Kroppsmedvetenhet som copingresurs

En god kroppsmedvetenhet ger självkänsla och självförtroende. Det ger även hunden en känsla av kontroll och vi kan både bygga hund och utmana hund i sina copingresurser. 

Copingresurs är en del i förmågan att hantera jobbiga situationer. Det kan vara strassande situationer eller faktisk rädsla. 

I kognitiv kroppsmedvetenhet samspelar tankeprocesser, känsla, kropp och miljö. Det handlar om små balansövningar som ger stora effekter.